Fortsätt till huvudinnehåll

Sanningen del # 2-Vart drar man gränsen?

Jag gick förbi ett gäng människor i Hagaparken i helgen som tjafsade över en hund som inte var kopplad. Ganska intensiv tjafs faktiskt.

Hur mycket roll spelar det egentligen?

Nu bor vi i ett land som har människor från många olika länder och många olika bakgrund i den. Det landet jag är uppvuxen i är uppbyggd på invandring, har stora klass skillnader, och många olika åsikter överhuvudtaget. Vi alla har olika gränser och värderingar och jag känner att de kommer bli svåra att upprätthålla.

Men det finns några som är universal och det är de jag är mest intresserad av. Det är de jag lärde mig i min uppfostring med min mor och morföräldrar och jag fortsätter att lära mig genom böcker och figurer, oftast religiös i sin natur.

Jag drar gränsen vid att ljuga, fuska, göra illa mig själv eller en annan eller förolämpa någon. De är de typer av gränser som håller.

De andra gränserna, normer, lagar, allt möjligt håller inte längre. Om vi alla ska leva ihop kommer vi behöva slappna av ganska mycket kring våra vanor.

Jag själv upplever att Svenskar går för nära mig hela tiden. Jag upplever att artigheten här är ganska mycket mindre än hemlandet. Jag upplever att känslan av självförtjänandet är starkt här i jämförelse med hemlandet. Jag upplever at bekvämlighetströskeln är mycket annorlunda här. De sakerna kan driva mig vansinnigt ibland. Tanken är att jag ska slappna av känslomässigt kring de sakerna nu.

Jag har dock blivit allt hårdare kring de universal gränserna jag nämnde tidigare: att ljuga, fuska, förolämpa någon, göra illa en annan fysiskt, att inte försöka. Det är de sakerna som bygger upp ett samhälle, en relation, en arbetsplats...osv.

Det sköna med de gränserna är att de är lite tajtare än vad de flesta är vana med i vissa fall men lite slappare i andra fall där ganska många människor skulle behöva lite mindre skarpa regler. De är baserad mest på karaktär.

När vi inte drar gränser lever vi liv som strider för hårt mot våra principer. När vi drar gränser som inte fungerar isolerar vi oss själva från andra mer än vad som behövs. De gränserna som fungerar bäst i samhället är de som fungerar vart man än är och vad män än gör.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Cook your biceps!

A lot of my guys have arm issues and I am sure it is the same for a lot of trainers. Biceps work is fun to do and, contrary to what a lot of modern day trainers still believe, direct bicep work is necessary. It used to be that people would let their clients' heavy back work take care of their biceps as well, but I have only found that to be a failure in all of my clients, maybe because of the first major point I make in this article(see below). For us drug free, health focused trainers, it is important to have as much information as possible at our disposal so we can get whatever edge we can. So, without further ado: let's cook the biceps!

The area of the body that you think of as the biceps, the front of the upper arm, has three main functions. The issue is that the primary function of the biceps might not be what you think it is. Upon researching for this article, I learned that there is a considerable amount of disagreement on the subject of whether or not the biceps primar…

The Lion and the Slave: Coaching Backward

"I was at [the] top of my game when I was in combat....To me, it's a little distressing to realize I was at my best doing something as terrible as war."-Robert Rheault US special forces. *source at end of article 
That PBS Vietnam war documentary re-confirmed my now strong beliefs about the subject I have written about below: forgiveness. A lot of those guys mix up some very good feelings with some very bad things. That causes problems later in life and requires a process similar to the one I am suggesting in this article. 
There are two well known kid's stories that represent the theme of this blogg article very well: the Lion and the Slave, and the Pea and the Princess. The idea is that you have to get rid of the bad, not just keep focusing on the good. "Repentence and forgiveness" is what it is called in old world talk, but is really the process of learning from, getting to the truth, and letting go of. 

You are limited by your beliefs. Your beliefs come…

The Perfect Butt

This subject contains within it one of my pet peeves: people searching endlessly for the right exercise to build their butts.

The glutes are the biggest muscle group in the body and absolutely critical to your well being. If it is hard to find an exercise that really works yours, then something is wrong, unfortunately. That'd be like someone having a hard time finding an exercise that works their heart or something. It just shouldn't be that difficult. It happens to be the case for a lot of people out there though, and it just so happens that it is an easily resolvable issue for most of them. 

This brings me to my first point: make all of your leg exercises more glute dominant by plugging of some of your energy leaks.
I feel compelled to inform you that the primary reason the glutes are not developed in most people is because of inactivation which is the result of core instability and recipricol inhibition, which is when a muscle group is recieving less signal from the brain and…