Summa sidvisningar

måndag 14 april 2014

MultiGrip tri-set




Som sagts i ett tidigare inlägg, multi-grip baren är skonsammare för axlarna. Den är också bättre för tricepsutveckling. Ge det ett försök!

96kg på bänkpress
50kg på axelpress
46kg på smalbänkpress

Stången väger 26.3 kg.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar