Summa sidvisningar

tisdag 3 december 2013

Magnesium talk

Har ni tufft att hålla i stången i era tyngsta lyft? Det är bland de vanligaste problem för både nybörjare och till och med vanliga gymmotionärer. Jag har alltid en flaska "liquid chalk" tillgänglig för mina kunder att använda när de ska göra intensiva övningar som involverar greppet-marklyft, tex. Handskar är inte lika bra och kommer avsluta i svagare grepp styrka och svårare och svårare att hålla i stången.  
 
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar